Stay Gold

500m...1000m...1500m...2000m，坚持一下，再坚持一下下，坚持到这首歌结束，我在心里对自己说。

每周有两个晚上，我都像这样在健身房的跑步机上挥汗如雨。窗户望下去是碧蓝的泳池，墙上的大钟此时走得很慢很慢。读过村上春树的那本《当我谈跑步时我谈些什么》，似乎与我跑步时的心境略有不同。我以音乐计算时间的长度，一首歌大概跑500M，所以2KM的话，也只要四首歌播完，看上去似乎简单了很多。摘下眼镜，把注意力集中在音乐的节奏上，不去看公里数，不去看时间，不去想我的腿好酸手好酸不去想今天的工作又碰到什么麻烦，只是回到最单纯和原始的状态，跑，一直向前跑，别停下，就这样。

昨天晚上看康熙来了，竟然看到刘轩。72年出生的他，似乎与十几年前，我第一次在书本中所见的，并未有什么不同。很多人总是想着要跑过时间，却也因为太过注意这个“竞争对手”而只能被它拖着走。我的BLOG标题是STAY GOLD，它其实是一首歌的歌名，我喜欢它被译作“永葆璀灿”，乐观面对，珍惜拥有，知足常乐，没有人知道未来是什么，每一个美好的今天对过去来说，即是美好的未来。

Last but not least, God bless Gaoge's Mom and the people who beloved. Amen.

据说上周五晚上十一点, 夜色中闪过几个神秘的身影，那是保卫部、会计部、科技部和我们部门的几位同志，原因是有个客户到公安局报案，说她的卡找不到了，于是群众们就这样被急call到分行做紧急止付了。

再后来，再据说，折腾了一会儿之后，客户又打电话来，说卡在保险柜找到了。-_______-

最新后续是，在周末加班赶过来的同事们，还被客户认为是诈骗分子。。。

From Mommy.

是个素圈铂金戒指。没有中间那颗钻石。

      最近过得有点不知道今夕何夕的感觉, 开心网帐号删掉了, FB上不去了, 因为Feng在山东某个小角落"出差", 于是连MSN也懒得上了.. 本来是想一边写BLOG一边等老板回来确认一个数据的统计口径, 后来说不用再做了, 看看时间也下班了. 桌上仍然摆着一早就拿出来想要处理的银联文件, 四项工作方案征求意见, 两天来皆列在工作日志的首项, 却至今一个都没看. 一直忙着处理电话, 写需求, 数据统计, 写总结报告, 有一个项目在拖拉了一个月之后监管部门终于发文, 这两天忙着跑IT和会计, 明天下午还有一个讨论会, 应付两个部门的专业问题总是让我觉得有些心虚, 尤其是会计部的领导, 在她面前我简直是超级小菜鸟一只...每次与她讨论问题都无比打击自信.

      白天忙工作,晚上忙读书.书与美食是我长久以来的人生乐趣. 每天睡前必看一小时<明朝的那些事儿>, 作者把历史写成轻松的通俗读物, 看完四册, 最大的感触就是人在江湖, 一定要低调啊. 低调并不完全意味着不作为, 或许也可以理解为寻找机会, 厚积薄发. 那个时代, 信仰还没有崩塌, 士为知己者死, 言官所言虽未必尽善却至少有面对最高统治者直言的机会. 在DB上看到不少人对这套书的非议，历史皆由人书写，人不可测，百家之言，何不笑而纳之。无论读什么书，均应有自己的主见，而对于那些只会被别人牵着鼻子走的人，多说又有何益呢？ 除了这套书，文学方面还在读朱天文的<巫言>和<荒人手记>，另外也读一些关于投资如黄金交易, 趋势分析.

     先静之,再思之,五六分把握即做之。
     古之成大事者，规模远大与综理密微，二者缺一不可。
     受挫受辱之时，务须咬牙励志，蓄其气而长其智。
     失意事来，治之以忍，方不为失意所苦。快心事来，处之以淡，方不为快心所惑。
     行事不可任心，说话不可任口。

     今天在某个MM的BLOG看到她抄的曾国藩的名言, 引以为鉴. 时刻铭记: 静而后能定, 定而后能安, 安而后能虑, 虑而后能得. 一切尽在人心.

三年前的今天。

人潮汹涌的上海。

好多人。好久不见。

^^

19日晚八点半的海航HU7772。我在候机室看到航班已经在last call，就冲过去问VIP的小姐为啥还没叫我登机。她看了一下也急匆匆地让我过了安检，结果到了机上傻眼，居然我是第一个登机的。＝＝｜｜ 从来没坐过飞机是皮椅的。不过人不多，我一排就一个人，非常有躺倒睡觉的冲动，后来觉得形象实在不雅作罢。11点多到达T1，打车，雍和宫YHA在一条很 暗的小胡同里，半夜里走还蛮惊悚的。

20日中午和cici约好了八大处烤肉（后来搞明白了是古城烤肉，离八大处还有点距离）。好不容易倒 地铁到苹果园，再好不容易打车到她家，我们俩又热又渴，居然这位姐姐家里既没装空调也没有烧水。。。后来拿了她房客的酸梅汤。。汗。。切哈密瓜又找了半天 刀子，我真是服了她了。不过哈蜜瓜是真好吃呀，又冰又甜，不愧是我最爱的水果啊～大老远地跑去找ci显然目的是韩景台烤肉城，这家真是便宜大碗的最佳典 范，半年多过去了，水平仍然保持得十分好。这回没有漂亮的女老板帮我们，不过老天是很爱我们的，T同学真是贤惠啊，基本上从头到尾我都没动手^^。三个人 干掉四盘烤肉一份冷面一份鳕鱼豆腐汤一份拌凉菜再加一大瓶鲜橙多一瓶可乐，才120，便宜得令人发指呀。连T同学都说是他在北京吃过的最好的烤肉。

告 别cici，我们去了预定行程中的国家大剧院（鸟蛋）。这是我一直蓄谋想去的地方，曾经用一张很美的鸟蛋夜景作为电脑桌面用了很久，这次终于得偿所愿。门 口袁泉和王洛勇的话剧《简爱》海报十分抢眼。现在在举办歌剧节，不过我对歌剧没兴趣，也不懂欣赏，四处转转就闪人了，下次有机会可以来看演出，音效应该会 不错的。

周六晚上约的是另一个CC，T同学的二师兄。二师兄作为T同学口中出场频率最高的人物我当然是要见一见的，用T的话来说，就是“ 打入敌人内部”，lol。我们在簋街找了家人比较多又没满的大排档，要了簋街上最出名的“馋嘴蛙”和“知味虾”，八点多天还大亮，微辣微辣，越吃越辣。不 过很美味。

原本安排好的行程中，周日只有逛三里屯village一项，后来受地铁的广告启发，我们早上打车去了北四环的宜家。T同学曾抱 怨在学校都没人响应他的号召一起去宜家，这回就陪他去看看。总体来说，我们对于家居风格的喜好还是比较一致的，拍了一些照片作为日后装修的参考，然后就到 传说中的宜家餐厅吃饭。要我看，宜家要是不开家具店光开个餐厅估计都是能赚不少的。我们要了经典的瑞典肉丸子土豆泥，肉燥饭，王妃蛋糕，提拉米苏，笑脸土 豆饼还有蔬菜沙拉，基本上非常之撑。我的丸子和提拉米苏都很好吃。不过对我来说10粒有点太多了。

作为两枚UNIQLO的忠实爱好者，在 三里屯的三层旗舰店晃了两三个小时也是可以理解的。最后一人一袋满载而归。隔壁的mango在打三折，也是人狂多，可惜不是我的菜。Apple Store照例人山人海，新出的三代shuffle很Q，不过我觉得还是喜欢我的二代。touch还是这么cool，有机会要整一个。village各色 帅哥美女很多，眼花瞭乱。基本上在美剧中出现的更种类型都可以在此地见到，不乏出色者。

因为要拿T的身份证，我们又倒了N次公车地铁去清 华。见识到这土人十分狂野的办公桌和宿舍风格。LAB找不到只好回宿舍找，途中遇大风若干，臭臭树几棵，鸡翅云一朵。公寓地势复杂，反正我是绕晕了。等我 们再从清华倒三次地铁回到簋街觅食，已经是十点了。胡大门口居然还在等位，天啊。经过四处寻找加打电话，终于在非常非常隐蔽的地方发现了我们在大众点评网 上看中的"于翅烤翅”。老板为人很好，烤翅甜甜辣辣，很好吃。

似乎在我们所有旅行的经历里，总会有这样的镜头。深夜十一点，两个人带着刚刚满足的胃很欢快地在大街上散步。夜色中的上海，厦门，北京，青岛，杭州，都留下我们的身影。

至于今天，不妨叫作首都机场一日游。航班在延误了四个小时之后终于离开北京，我也因此没赶上下午的班，只好继续请假。少凡姐姐，我对不起你。

接下去会有一段很忙的时间，我已经为自己找到新的目标。加油！

• nancy@Qingdao, 2009.5
• 更多图片请阅读全文。明日再次启程，前往北京。^^

terence@BJ

已经一个多月没有正经写过日志，一方面因为办公室的蔡小姐请病假一个多月，工作真的很忙，到今天有两个项目终于完成所有前期准备测试，下周一正式上线；另一方面，似乎也没什么好写的。虽然身边的人人生发生了大变化，像我两个表哥在这个月相继摆酒领证，可是我生活就仍是吃饭、睡觉、工作、健身还有远距离谈恋爱。

受体检结果刺激，我终于下决心重返健身房，到现在整整坚持了三个星期。每周去两次，上一次激烈运动的的课，做一次器械。晚上因为加班的关系去晚了，没赶上操课，就一个人默默地戴着IPOD拎着水壶上了跑步机。我的耐力不好，虽然走路很快，但是以前上学时跑个八百米都要死要活的，之前来的几次最多也就是跑个八百米一公里，可是今晚生生地跑了一点六公里。只能说AWAKEN是首很适合在跑步时听的歌啊～～～流了一身汗，又在器械上做了三十个负重扩胸运动，拉直因为天天劳累直不起来的肩膀，酸酸的。每次运动完，带着一身酣畅淋漓的快感，晃晃悠悠走回公车站坐车，仿佛一天以来的不满和劳累都抛开，又重新做回我自己。

坐公车回家的路线，延着湖滨北路一直走到体育中心的湖东桥，再一路向南。晚上七点四十的72路，人总是少少的，开一点窗户，让初夏的微风拂面，看着湖那边如星星点点的人间灯火，心里总觉得莫名的安慰。我生活的这个城市，虽然小小的，人口不多，买东西也不方便，但它让我有一种归属感。我已经越来越习惯在走出小岛的时候告诉别人我来自厦门，在这里生活了整整八年，看着它越来越闪亮越来越繁华，虽然并不总是好的变化，却仍相信自己属于这里。也许将来我会暂时离开，但我总会回来。

最近在看一本叫作“A Complaint Free World"的书。最近因为工作忙碌周末也总是不得空，我抱怨的频率实在很高。我自己心里也十分明白抱怨是没用的，它只能助长消极心理，让人产生更强烈的抵抗情绪。每天睡前看一章，然后尝试在第二天的生活中实践，惊喜地发现这两天除了跟Terence同学说了几次挺累的（有时还是他主动问的），工作方面基本很少抱怨了，就默默地把该做的做好，效率也高了做的事情也多了。怀着积极的态度看世界，会看到一个不一样的世界。

除了上面那本，在当当上订的书还有“时间管理”和“牛虻”。前一本书是在找老板签字时看到他摆在桌上的，看到评价说挺实用，我是总觉得时间不够用的人，好好学习管理时间也是必须的，特别是对将来的家庭生活而言更加重要。至于“牛虻”，除了想要好好温习一下英语，我只能说，我真的很想找回一些热情。

接下去的生活，依旧是工作、加班、健身、备考。六月初的考试结束之后可以稍微松一口气，并且小小期待一下六月底的北京之行。H1N1快点走啦～